מיינדפולנס - נושמים לרווחה

מוזמנים/ות להכיר את סדנאות המיינדפולנס לחברות/ארגונים המאפשרות להעניק לעובדים הזדמנות לעצור ולקחת פסק זמן, לקחת נשימה טובה ולמצוא שלווה ואיזון בתוך הקצב המהיר, הלחוץ והמורכב של התקופה הזו. לרווחת העובד ולרווחת החברה. 

במפגשים נשלב בין תרגולים מגוונים המתאימים לכל אחת/אחד, תרגולי נשימה אפקטיביים למצבי היום יום, קטעי קריאה, מוזיקה ועוד. הכול באווירה נעימה ובזרימה.  

הסדנאות יכולות להיות חד פעמיות, של חוויה, הנאה שלווה ביום כיף/במקום העבודה או סדנאות של מספר מפגשים בהם נוכל ליצור תהליך אפקטיבי, נעים ומיוחד. מספר המפגשים מוצאם לצורכי החברה/הארגון. 

בין החברות בהן התקיימו ומתקיימות סדנאות: סניפי בנק לאומי, מחלקות שונות במשרד הבריאות, רשת חדרי הכושר גרייט שייפ, חברות הייטק ממספר תחומים( מנדיי, קיסטרה, אסטרה ועוד) מוזיאון העם היהודי, משען, שבעת הכוכבים דיור מוגן, מתחמי עבודה WE WORK, מכינה קדם צבאית 'תבור', קבוצות חיילים שונות, תושבים מפונים מהדרום ומהצפון ועמותות שונות.